【「疫」外現象 逾五成親子關係拉警報】

生活//「疫」外現象 逾五成親子關係拉警報

三級警戒三度延長，親子間的相處時間變長，對於家長來說，到底是好還是壞呢?根據家扶基金會統計，停課居家期間，有超過五成家長容易有負面情緒且跟孩子間的關係非常緊張，那到底在防疫期間如何與孩子相處呢?家扶就提出不閉打小孩口號，呼籲家長們要適時尋求協助調適減壓，才能有效改善親子間衝突關係。

本身是平面設計師的王小姐，在本土疫情爆發後，就開始居家上班，五歲小女兒也因為停課每天就跟媽媽一起待在家裡，讓王小姐在疫情期間，要忙著工作還要照顧小孩，長時間下來真的很需要喘口氣。

在疫情緊繃時刻要兼顧工作及照顧孩子，的確會讓人身心疲憊，好在王小姐懂得調適自己，加上老公平時也會從旁協助，讓她在疫情期間一樣能夠保持正面態度過生活，但不是每位家長都能像她調整的這麼好，根據家扶基金會近期調查顯示，疫情之下，親子間相處每天增加七小時，在工作壓力與育兒時間倍增下，有超過五成的家長容易有負面情緒，而且跟孩子間的衝突越來越頻繁，導致親子間的關係拉警報。

根據家扶基金會觀察，造成家長容易有負面情緒的原因中，有高達八成五是擔心自己與孩子跟家人間的健康狀況，另外，也有五成五以上的家長，因為疫情向公司申請放防疫照顧假或者是上班時數變少，造成收入驟減，讓生活壓力又更重。

原本寄望六月份就可以讓孩子回到學校的父母親，如今不但夢想破滅，警戒還持續到七月，直接進入到暑假，親子間突然相處時間變長，在家的生活到底是父母忍受小孩，還是小孩要多多體諒父母，才能讓親子間和平相處呢?

不管是與孩子討論，讓他們也了解社會現況，還是一起完成以前未完成的活動清單，或者透過視訊跟學校同學一起做活動，都是希望能夠減輕家長負擔，也讓孩子在停課期間跟同儕間多多互動，培養感情，另外，如果真的負面情緒來襲，家扶也提供不要生氣，閉上眼睛，冷靜十分鐘，打給家扶聊一聊，給孩子一個抱抱，最後再來個開懷大笑等不閉打小孩快樂親子五步驟，讓親子關係不因為防疫而距離拉遠。

記者 曾信翰採訪報導